Week End Trail entre Ossau et Val d'Azun

à LARUNS

Validité : Du 18 au 19 août 2018

Nouveauté 2018 : un trail autour du Lurien, des lacs d'Arrémoulit et du Pic du Palas, entre Vallée d'Ossau et Val d'Azun...
2 Jours / 42 kms et 4200 m de D+

Vous êtes un trailer confirmé et vous souhaitez vous entraîner avec un pro ? , vous souhaitez vous entraîner pour préparer une grande course ?
Ce weekend fera de vous un coureur performant : votre accompagnateur mettra en place un coaching personnalisé,
Et en plus, profitez de paysages à couper le souffle, un panaché de sites grandioses : Pic du Lurien, Tour du Palas...

Départ du 18 au 19 août 2018.

Points forts :
- Conseils personnalisés : conseils techniques, diététiques, gestion de l'effort, de l'altitude
- Ascension du Pic du Lurien
- Nuit au pied des Lacs d'Arrémoulit
- Tour du Palas
- Passage aux refuges du Larribet et de Migouélou
- Retour par le train d'Artouste

Hébergement :
Refuge de montagne

Repas :
Repas prévus sauf pique nique du jour 1.

Activités :
Jour 1 :
Arrivée matinale à Laruns – Départ avec votre véhicule pour le Lac de Fabrèges. Course de 17 km et 1900 m de dénivelé.
Ascension du Lurien. Nuit et dîner au refuge d'Arrémoulit.

Jour 2 :
Arrémoulit - Tour du Palas, retour par le refuge du Larribet, et le lac de Migouélou. Retour par le train d'Artouste depuis le Lac.
Course de 26 km, dénivelé de 2300 m.

Transport :
Véhicule personnel nécessaire

Thème : Randonnée pédestre
Catégorie : Séjour

Validité :
Du 18 au 19 août 2018

Conditions matérielles :
Matériel à prévoir : chaussures de trail ou bons baskets, poche à eau, coupe vent, sac de trail de 15 à 20 litres, bâtons, micro doudoune, vêtements de rechange, pharmacie personnelle, casquettes, gants, bonnet light, couverture de survie, sac à viande, frontale.

Conditions particulières :
Niveau requis : pratique régulière de la course à pied sur route et terrains variés, être capable d'évoluer à une vitesse de 500 D+ à l'heure, être capable d'effectuer des courses nature de 15 à 25 km par jour, une pratique de la montagne estivale est un plus.

Prix à partir de : 180.00 €

Tarif mini : Circuit de 2 jours / 1 nuit : 180.00 € par personne -

Le prix comprend :
- l'hébergement en pension complète, l'encadrement par un accompagnateur montagne pendant les deux jours, le retour par le train d'Artouste.

Le prix ne comprend pas :
- les assurances de voyages, les frais de transport jusqu'au point de départ, les dépenses personnelles, les tenues de marche, les boissons, le pique nique du jour 1, la taxe de séjour

Matériel à prévoir : chaussures de trail ou bons baskets, poche à eau, coupe vent, sac de trail de 15 à 20 litres, bâtons, micro doudoune, vêtements de rechange, pharmacie personnelle, casquettes, gants, bonnet light, couverture de survie, sac à viande, frontale.

Adresse :

Maison de la Vallée d'Ossau
64440 LARUNS FR

Localisation :

En montagne

Coordonnées GPS :

  • Latitude : 42.9876
  • Longitude : -0.426274

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