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Séance de Marche Nordique

à LARUNS

Validité : Sur demande les vendredis du 15 juin au 31 août 2019

Essayez la marche nordique avec Annie Beaudéant !
La marche nordique est une activité de maintien en forme ludique et technique.
Elle se pratique en plein air, par tous les temps. Elle consiste à marcher en s'aidant de bâtons. Chaque séance tonifie l'organisme et produit un effet salutaire sur le système cardiovasculaire.
L'acquisition des techniques vous permettra de continuer à pratiquer de retour chez vous.

Activités :
Séance de 1 h 30 à 2 heures.

Sur demande, à partir de 4 personnes, la marche nordique se pratique sur le plateau du Bénou, le Lac de Castet, au Lac de Bious Artigues, sur Gourette.

Transport :
Non compris

Thème : Activités sportives et de loisirs
Catégorie : Journée découverte

Langues parlées : Français

Validité :
Sur demande les vendredis du 15 juin au 31 août 2019

Conditions matérielles :
Prévoir des chaussures de sport, un sac à dos, ou un sac banane, lunettes de soleil, gourde, encas, crème solaire, couvre chef, coupe vent.

Conditions particulières :
La marche nordique se pratique en plein air, par tous les temps.
Pour les débutants se sera l'occasion d'apprendre les techniques. Pour les confirmés l'occasion d'effectuer une belle balade.

Prix à partir de : 13.00€

Tarif : 13.00 € / adulte, 11.00 € / enfant de 8 ans jusqu'à 16 ans, 45.00 € / famille (2 adultes et 2 enfants)

Le prix comprend :
La séance de marche nordique de 1h30 à 2 heures avec le prêt des bâtons spécifiques à la marche nordique, avec Annie Beaudéant, accompagnatrice en Montagne et Instructeur 3° Marche nordique - Nordic walking.

Le prix ne comprend pas :
Les tenues personnelles, les frais de transport.

Matériel à prévoir : chaussures de sport, affaires personnelles de gym (survêtement), coupe vent ou veste chaude, lunettes de soleil, crème solaire, sac à dos avec encas et gourde

Adresse :

Maison de la Vallée d'Ossau
64440 LARUNS FR

Localisation :

En montagne

Coordonnées GPS :

  • Latitude : 42.9614
  • Longitude : -0.451794

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