Week-end Naturo Rando

à LARUNS

Validité : Du 13 au 15 septembre 2019.

Prendre un weekend pour soi, pour se ressourcer, pour se faire cocooner.
Apprendre à s'écouter, à se relaxer, c'est ce que Geneviève vous propose lors de ce séjour naturo rando.

C'est dans un village typique de la vallée d'Ossau, dans une ferme ossaloise rénovée que vous êtes accueillis.
Votre hôtesse, naturopathe, vous accompagne tout le weekend, elle a préparé un séjour sur mesure : cocktail d'activités de pleine nature, de visites et d'activités de confort : méditation, taichi, randonnée accompagnée de 10 à 15 km par jour, activités diverses en fin d'après midi : entretien et suivi personnalisé naturopathique, taichi, mandalas.
Vous aborderez une autre façon de vous nourrir : rééquilibrage alimentaire à base d'une alimentation à tendance végétarienne.
Vos résolutions : vous relaxer, vous oxygéner, pratiquer une activité sportive journalière, équilibrer votre alimentation afin de retrouver énergie et envie.


Points forts du séjour
- suivi par une naturopathe
- randonnées faciles et encadrées par un accompagnateur en montagne
- temps libre pour soi
- rencontre avec la population locale : visite de bergerie
- une escapade en montagne et nuit en cabane de berger aménagée
- une escapade en Espagne le dernier jour

Hébergement :
Vous êtes hébergés dans un gîte tout confort ***.

Repas :
Les repas sont servis au gîte, préparés par votre hôtesse et les participants au séjour. Alimentation à tendance végétarienne pour un rééquilibrage de l'organisme.

Activités :
Les 2 journées sont organisées sur le même rythme :
- Petit déjeuner, activités matinales : taichi, méditation
- Randonnée accompagnée
- Temps libre au gîte
- Soirée échanges

Transport :
Non compris. Votre véhicule personnel est indispensable.

Thème : Randonnée pédestre
Catégorie : Séjour

Langues parlées : Français, Anglais, Espagnol

Validité :
Du 13 au 15 septembre 2019.

Conditions particulières :
Séjour confirmé à partir de 5 personnes

Prix à partir de : 150€

Week-end à 150€ par personne

Le prix comprend :
l'hébergement en pension complète dans un gîte individuel base pique nique le midi, les repas à tendance végétarienne, les activités tai chi, méditation, les randonnées encadrées par un accompagnateur en montagne, le suivi individualisé naturopathique.

Le prix ne comprend pas :
Les assurances de voyages, les frais de transport, les dépenses personnelles, les tenues de marche.

Matériel à prévoir : vos affaires personnelles pour le weekend, un sac à dos pour la journée, des chaussures de randonnée, coupe vent, poncho, polaire, couvre chef, pantalon long, lunettes de soleil, crème solaire, bâtons, boîtes en plastiques pour les piques niques, couverts, gourde, sacs poubelle.

Adresse :

64440 LARUNS FR

Localisation :

A la campagne, Dans le village, En montagne

Coordonnées GPS :

  • Latitude : 42.9881
  • Longitude : -0.425916

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